如何在生活中有效預防白癜風?由于白癜風患者在我們的生活中越來越多，我們對其也越來越重視，尤其白癜風的危害是巨大的，不僅是身體上的，更是心理上的。如今許多人更加關注白癜風的預防，希望盡快采取措施，遠離疾病。那么，如何在生活中有效預防白癜風?

　　如何在生活中有效預防白癜風?

　　1、避免創(chuàng)傷感染。減輕皮膚創(chuàng)傷、壓力或摩擦，少穿一些扣子多的衣服，減少皮膚擠壓，腰帶不宜過緊。其它刺激性疾病如刀傷、曬傷、燙傷、凍傷等也會加重白癜風的病情，促使白斑擴散，生活中要注意做好皮膚護理措施。

　　2、避免暴曬太陽。紫外線對患者皮膚傷害很大，輕的可引起皮膚發(fā)炎，造成黑色素損傷，出現脫色斑，重的可引起皮膚癌，所以白癜風患者要避免暴曬。

　　3、合理安排飲食。學會合理飲食，均衡營養(yǎng)，少吃一些富含維生素c的食物，因為維生素c對疾病的恢復是不利的，所以應該注意。

　　4、避免心理上的緊張。臨床實踐證明，精神因素是白癜風發(fā)病和病情惡化不可忽視的誘因。所以，在日常生活中，要保持良好的心態(tài)，避免驚恐、煩躁、焦慮、憂愁、沮喪、悲傷、失眠、多思等等。

　　5、選擇化妝品。選化妝品時一定要選擇溫和、無刺激的化妝品，盡量少用含色素或激素類的化妝品，因為化妝品會透過皮膚進入血液細胞，破壞皮膚的免疫系統，加重病情發(fā)展。

　　6、堅持治療。因白癜風的病因較為復雜，因此治療難度較大，且療程較長。許多病人在治療過程中，會半途而廢，導致病情加重。所以要想真正治療好白癜風，首先要堅持治療，積極配合醫(yī)生的工作。

　　如何在生活中有效預防白癜風?合肥華研白癜風醫(yī)院溫馨提示：白癜風患者不要自暴自棄，對白癜風病人要做好生活預防，從小事做起，從生活細節(jié)入手，再配合醫(yī)生治療，病情肯定會好轉。